Creme pentru gravide si ce produse de ingrijire sa folosesti in sarcina

Alegerea unor creme pentru gravide si a unor produse de ingrijire naturale pe perioada sarcinii ar trebui sa fie o prioritate pentru orice viitoare mamaica. Pe cat de frumoasa este perioada sarcinii, pe atat de precaute trebuie sa fie toate mamele. Trebuie sa fie atente la ceea ce mananca, la odihna, sa renunte la fumat, dar sa acorde o mai mare atentie si la produsele pe care le folosesc pentru a-si ingriji pielea in aceasta perioada.

De ce este important sa citesti cu atentie mai ales acum, etichetele produselor cosmetice?

Pentru ca o femeie foloseste zilnic in jur de 15 – 20 de produse cosmetice, ceea ce inseamna peste 150 de ingrediente cu care pielea vine in contact. Si pentru ca pielea este cel mai mare organ si stim ca absoarbe toate aceste produse, poti fii sigura ca aceste ingrediente ajung si raman in organismul tau o perioada lunga de timp.

De fapt, exista studii care s-au facut in ultimii 20 de ani si care arata ca in sange si urina avem aproximativ 200 de ingrediente toxice.

Dar ce te faci cand ramai insarcinata si lichidul amniotic, placenta sau cordonul ombilical pot transmite parte din aceste ingrediente toxice fatului? Vrei sa ai un bebelus care a fost expus toxicitatii inca din uter?

Eu iti recomand doar sa te documentezi foarte bine, chiar inainte de a ramane insarcinata si sa iei unele masuri pentru a avea o sarcina cat mai usoara si un bebelus cat mai sanatos.

1. Ai curaj si fa schimbarea! Treci de la produsele de ingrijire clasice si pline de ingrediente nocive, la creme pentru gravide si produse cosmetice naturale si bio. Asa cum le spun si eu clientelor mele, natura are intotdeauna grija de noi si trebuie doar sa ii acordam increderea cuvenita!
2. Evita ingrediente precum: parabeni, formaldehida, ftalati, triclosan, parfumuri sintetice, care pot contribui la aparitia diferitelor boli precum spina bifida, probleme hormonale, ale sistemului respirator si ale inimii, dermatita, astm, cancer, infertilitate; pot declansa nastere prematura; pot determina anumite anomalii la bebelusi inca inainte de nastere.
3. Nu te opri aici! Cauta produse certificate si fii foarte atenta la certificarile Europene. Acestea sunt cele mai stricte din lume, fata de cele americane, care sunt mai permisive.
4. Informeaza-te! Exista multe site-uri unde poti afla informatii despre produse si despre ingrediente, despre gradul de toxicitate si despre cat de bine sau nu este sa le folsesti. Poti intra pe ewg.org sau pe www.safecosmetics.org.
5. Nu te complica! Alege produsele de baza si nu folosi foarte multe produse de ingrijire in acelasi timp, pentru ca, in caz de reactie alergica, nu vei stii care produs este de vina.
6. Inlocuieste si produsele de curatenie si detergentii pentru rufe. Si acestea contin foarte multe ingrediente daunatoare, pe care le inhalezi zilnic (si tu si bebelusul dupa nastere).

Si pentru ca vorbim mai ales de produsele de ingrijire, care nu trebuie sa iti lipseasca in aceasta perioada, iata o lista cu cele mai importante:

• lotiunile de corp hidratante, care previn formarea vergeturilor.
• creme pentru prevenirea aparitiei petelor.
• produse pentru controlul sebumului si prevenirea aparitiei cosurilor.

Acestea sunt sfaturile mele pentru frumoasa perioada in care te afli. Bucura-te de fiecare zi, de fiecare miscare a bebelusului, odihneste-te si pregateste-te pentru perioada ce urmeaza!

Daca esti din Bucuresti sau in trecere, te astept la un tratament facial organic, adaptat in cele mai mici detalii, nevoilor tale, de viitoare mamica. O relaxare bine meritata!

Un articol marca Sibel Grigore – Estetician Organic