Dry brushing-ul este o tehnica foarte simpla si accesibila care ne poate ajuta in recapatarea si mentinerea echilibrului hormonal, si nu numai. Fiind preocupata sa inteleg mai multe despre detoxifierea organismului si despre recapatarea si mentinerea echilibrului hormonal, am ajuns sa aflu despre si apoi sa experimentez dry brushing-ul. Ce se intampla efectiv? Pielea este […]
Primavara ingrijirea tenului este esentiala si iti propun sa modifici putin ritualul de ingrijire al pielii. Primavara aduce cu sine pe langa dimineti mai calde, ciripitul pasarilor si flori care mai de care mai colorate, Insa primavara este momentul in care ne simtim si noi mai vioi si incepem activitati care ne permit sa stam […]
In ultima perioada se vorbeste tot mai des despre uleiuri esentiale si beneficiile acestora. Uleiurile esentiale sunt utilizate cel mai frecvent in aromaterapie. Cu acestea se trateaza diverse afectiuni sau pur si simplu ne ofera o stare de bine. Uleiurile esentiale sunt compusi extrasi din plante prin diferite proceduri. Uleiurile esentiale capteaza mirosul si aroma […]
In 2017 am avut placerea sa cunosc o echipa de femei exceptionale, Sorana, Andreea si Oana de la centrul ProMAMA. Ele sunt si pilonul proiectului MAgia MAternitatii. Pe atunci inca nu eram mama si nu stiam nimic despre sarcina si alaptare. Treptat am invatat cat de importanta este alaptarea si contactul Skin to Skin dintre […]
Uleiul de avocado este un aliment excelent, incarcat cu substante nutritive, multe dintre ele lipsind din dieta moderna. Nu in ultimul rand, fructele de avocado au un gust incredibil. Numeroase studii arata ca avocado are beneficii puternice pentru sanatate si multe dintre acestea sunt sustinute de cercetari stiintifice. Prin urmare, avem de-a face cu un […]
Intr- un articol publicat anterior vorbeam despre beneficiile utilizarii de produse cosmetice naturale-organice pentru mediul inconjurator. Acum va vom prezenta beneficiile pe care ni le aduc noua produsele cosmetice natural-organice. Asa cum am mai mentionat nu exista nici un document oficial al UE in ceea ce priveste aceste produse cosmetice naturale-organice. Este o zona gri, […]
Uleiul de cocos din nuca de cocos, un superaliment de care cu siguranta ati auzit daca nu l-ati si folosit. Ce stim despre el si beneficiile lui? Afla aici.
Termen de valabilitate la cosmetice, cum il verificam si ce ne spune legislatia? Aici gasesti toate raspunsurile referitoare la valabilitatea cosmeticelor.
Poate ca te intrebi “De ce sa folosesc produse organice cand se gasesc atat de multe brand-uri cu o gama foarte extinsa de produse de ingrijire?” Ei bine, eu ti-as prezenta doar un motiv foarte important si decizia iti apartine. Stiai ca pielea este cel mai mare organ al nostru? Stiai ca prin piele absorbim […]
Chiar daca tot timpul anului anului parul tau arata foarte bine, iar daca ai bucle, acestea se aseaza foarte frumos, vara se poate ca acest lucru sa nu mai fie valabil si sa fie nevoie sa iti modifici rutina de ingrijire a parului. Asa cum pielea ta este afectata de razele soarelui si parul isi […]
Sunt Ioana, autoarea acestui jurnal de viata (caruia conventional i se spune blog), si vreau sa va impartasesc din trairile si experientele mele.
In primul rand sunt OM, MAMA si SOTIE. In al doilea rand, sunt fondatoarea proiectului BioAleea.
Mi-am inceput cariera in domeniul financiar, insa mi-am dat seama destul de repede ca vreau altceva, ca pot mai mult. A venit si „ajutorul” vietii: o boala autoimuna, care m-a facut sa reconsider totul: sa vad lucrurile frumoase, sa accept momentelele mai dificile, sa duc o viata sanatoasa si echilibrata. Acesta este si motivul pentru care, impreuna cu sotul meu, am pus bazele BioAleea. Nu am apelat la produse bio, organice sau naturale dintr-un moft sau un trend, ci pentru ca, in cei 15 ani de lupta cu boala, am constatat cat de important este sa ne detoxifiem organismul de acele substante controversate pe care corpul nostru le primeste zilnic. Nu doar prin alimentatie, ci si prin produsele cosmetice si de curatenie folosite zilnic. Am invatat ca este important sa ne cunoastem pe noi, sa ne cunoastem organismul si sa intelegem ce incearca sa ne transmita.
Ideea acestui blog este sa va ofer cat mai multe informatii despre tot ce este sanatos, ce ar trebui evitat, despre cum interpretam etichetele produselor, diferente intre conventional-natural-organic, beneficiile diverselor ingrediente, sfaturi si multe altele.
Nu uitati sa fiti frumoase si naturale!
Sunt Sibel, Estetician Organic si autoarea unui blog unde imi place sa scriu despre cum sa te ingrijesti intr-un mod cat mai natural, mai simplu si mai eficient. Dar am si propriul cabinet cosmetic unde folosesc cele mai minunate produse profesionale, pe care le-am asteptat ani de zile, pentru ca mi-am dorit sa iti ofer produse de cea mai inalta calitate. Si anume Essentiq Proline.
Lucrand de aproape 20 de ani in acest domeniu, am acumulat foarte multe cunostinte, pe care imi place sa le impartasesc prietenelor mele si tuturor femeilor care vor sa aiba grija de aspectul lor si sa se mentina mereu tinere si sanatoase. Asa ca in acest jurnal vei gasi sfaturi, recomandari de produse, informatii despre cum poti sa treci la un stil de viata sanatos, care sa fie potrivit atat tie, fiica, mama, sotie, cat si familei tale.
Iar daca ai intrebari, daca ai nevoie de recomandari, sunt la un mesaj distanta!
Claudia Buneci este health coach si mama a 3 copii. Lucreza cu mame si viitoare mame pentru a le sustine sa isi echilibreze hormonii, sa aiba energie si sa isi atinga si mentina greutatea lor optima!
Programele Claudiei le poti descoperi pe Pofta de viata sau pe pagina ei de Facebook.
Anca Alina Ionescu isi foloseste experienta acumulata de mai bine de 26 de ani pentru a inspira si ghida pe cei care isi doresc sa isi creasca nivelul de energie, vitalitatea si sa-si duca sanatatea la urmatorul nivel intr-un mod holistic.
Anca Alina este coach pentru viata sanatoasa si terapeut holistic certificat de American Board of NLP si Timeline Therapy, absolvent de Master la Tufts University, SUA, fondatoarea Programului Holistic pentru Sanatate Tanar si Sanatos si a targului de produse 100% naturale si servcii pentru sanatate Healthy Planet Expo.
Ea sustine zeci de seminarii despre stilul de viata sanatos si ateliere de Nutritie Terapeutica in intreaga tara, inclusiv la companii ca Honeywell, Hella Romania, Grupul Hotelurilor Accor (Pullman, Novotel, Mercure etc), IPSOS, Fundatia Judeteana pentru Tineret Timis etc.
Ce o diferentiaza pe Anca de alti specialisti este ca ea aplica in viata ei si a simtit eficienta tuturor alimentelor, metodelor si tehnicilor pe care le recomanda si ofera garantie ca ceea ce va recomanda functioneaza 100%.
